أطباق الدّجاج تعتبر لحوم الدّجاج من أكثر أنواع اللحوم شهرة واستخداماً في العالم كله، ويمكن تحضير العديد من الأكلات الرئيسيّة أو الجانبيّة من لحوم الدّجاج، ومن تلك الأكلات كباب الدّجاج، والتي يمكن أن تُقدّم في جميع الولائم والمناسبات، كوجبة رئيسيّة بجانب أيّ من أطباق المقبّلات المفضّلة لدى العائلة، وتعود أصول تلك الأكلة إلى المطبخ العراقيّ،

في هذا المقال سنقدّم لكم طريقة جديدة وشهيّة، لتحضير وجبة كباب الدّجاج في الفرن. كباب الدّجاج في الفرن المقادير نصف كيلو من لحم الدّجاج الفيليه المفروم فرماً ناعماً. رأس بصل مفروم فرماً ناعماً.
فصان من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. ملعقتان كبيرتان من الطّحين. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من البهارات المشكّلة. أسياخ الشّواء الخشبيّة. حبّتان من الطماطم المقطّعة إلى شرائح. رأس بصل مقطّع إلى شرائح. أوراق بقدونس للتقديم.

طريقة التحضير نضع لحم الدّجاج المفروم في وعاء كبير وعميق. نضيف الملح والفلفل الأسود ونقلّب المكوّنات جيّداً. نضيف البصل المقطّع والثوم المهروس ونقلّبهم. نضيف البهارات المشكّلة، ونتابع التقليب، ثمّ نضيف البقدونس والطّحين. نتابع تقليب الدّجاج باليد، حتى تمتزج جميع المكوّنات جيّداً مع بعضها. نبدأ بوضع كميّة مناسبة من لحم الدّجاج في اليد، ثم نشكّها في أعواد الشّواء الخشبيّة. نكرّر تلك العمليّة حتى انتهاء كميّة الدّجاج كلّها. ندهن الصينيّة المراد الشوي فيها بقليل من الزّيت النباتيّ،

ثمّ نصفّ كباب الدّجاج فيها. نُدخل صينيّة كباب الدّجاج إلى الفرن لمدّة نصف ساعة، أو حتى ينضج الدجاج تماماً. نُخرج الصينيّة من الفرن، ثمّ نُخرج كباب الدّجاج، ونضعه في طبق التقديم. نزيّن الطبق بأوراق البقدونس، وشرائح البصل والطماطم، ويُقدّم ساخناً. يمكن تقديم كباب الدّجاج مع السلطة أو الأرز أو المعكرونة.

فوائد لحم الدّجاج يحتوي على كميّة عالية من الأحماض الدهنيّة غير المشبعة، بالتالي فإنّ نسبة السعرات الحراريّة فيه منخفضة، ولذلك فهو مناسب للأشخاص الذين
يريدون التخلّص من الوزن الزائد عندهم. يحافظ على صحّة القلب والأوعية الدمويّة، والشرايين إذا ما تمّ إزالة الجلد عنه، ولذلك فهو يقلّل من نسبة الإصابة بالأمراض الصدريّة. يحتوي على الأحماض الأمينيّة الضرورية لبناء الجسم. يحتوي على نسبة عالية من الفسفور.

يحمي صحّة الأسنان والعظام. يقوّي جهاز المناعة، وبالتالي التقليل من الإصابة بالأمراض. يعتبر مصدراً مهمّاً للزّنك. يحتوي على السيلينيوم، وهو أحد المعادن المضادّة للأكسدة. يحتوي على فيتامين ب3 وب6، بالإضافة إلى الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم.

كباب الدجاج العراقي المكوّنات: خمسمئة غرام من دجاج فيليه مفروم فرماً ناعماً. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. فصان من الثوم مهروسان. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. ملعقتان كبيرتان من الطحين. بيضة. بهارات، ملح، فلفل أسود حسب الرغبة. طريقة التحضير: نخلط كلاً من الدجاج، والبصل، والبهارات، والبقدونس، والثوم في الوعاء جيداً. نرصّ الكباب في أسياخ خشبيّة.

ندهن صينية بالزيت، ونضع بداخلها أسياخ الكباب، ثم نُدخلها إلى الفرن لمدة ثلاثين دقيقة. نُخرج الصينيّة من الفرن، ثم نُقدم كباب الدجاج العراقي بجانب السلطة. كباب الدجاج التركي المكوّنات: خمسمئة غرام من صدر الدجاج، منزوع العظم، ومُقطّع لمكعبات. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. مكوّنات التتبيلة: كوب من لبن الزبادي. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. ملعقة كبيرة من الخلّ الأحمر.

ثلاثة فصوص من الثوم مهروس. نصف ملعقة صغيرة من الكمّون. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. ربع ملعقة صغيرة من البابريكا. ربع ملعقة صغيرة من البهارات المشكّلة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحارّ. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة التحضير: نضع جميع مكونات التتبيلة في وعاء، ونخلطها جيداً. نُضيف مكعّبات الدجاج، ونُستمرّ بالخلط. نُغطّي الوعاء، ونترك الدجاج منقوعاً في الثلاجة لمدة ساعتين. نُسخن الزيت في مقلاة على النار، ثم نُضيف الدجاج مع التتبيلة، ونُحرّك بين الحين والآخر لمدة عشرين دقيقة.

نُقدم الكباب ساخناً بجانب الأرز الأبيض. كباب الدجاج الهندي المكوّنات: ستمئة غرام من صدر الدجاج مسحوب العظم. كوب وربع من الزيت النباتي. بصلة. ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي. بيضة مخفوقة. ملعقة صغيرة من الزنجبيل مبشور. ملح حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. قرنان من الفلفل الحار. نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.

ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. أربع حبات من الهال المطحون. كوب وربع من الماء. طريقة التحضير: نضع الدجاج في قدر، ثم نُضيف إليه الزنجبيل، والثوم، والكمّون، والقرفة، والملح، والبهارات المشكّلة، والفلفل، والهال، ثم نُضيف الماء، والتوابل، ونترك القدر على النار إلى أن يغلي. نضع الدجاج في الخلاط الكهربائي، ونخلطه إلى أن تتشكّل لدينا عجينة ليّنة. نضع عجينة الدجاج في وعاء، ونُضيف إليها لبن الزبادي،

ثم نخلطهما. نضع الفلفل الحارّ، والبصل في الخلاط ونهرسهما، ثمّ نُضيف الهريس إلى الدجاج، ومن ثم البيض، ونخلط مرّة أخرى. نُشكّل من العجينة اثنتا عشرة كرّة، ثمّ نُسطّحها. نُسخّن الزيت في مقلاة، ثم نقلي الكباب، ونُقدّمه